笃鲜茄

笃鲜茄的做法说明
茄子清热解毒,黄豆富含蛋白质,适合暑热天气的下饭菜。
笃鲜茄的做法与步骤
- 第1步.
黄豆提前泡好,我是头一天晚上泡的
- 第2步.
清水煮黄豆
- 第3步.
放入葱姜丝、八角、花椒、生抽
- 第4步.
茄子切丁
- 第5步.
黄豆煮10分钟左右放入茄丁,放盐
- 第6步.
煮至入味即可
- 第7步.
盛出放凉吃,我没有浇炸好的花椒油,喜欢也可以放哦。
小贴士
绿茄子好些,没有买到所以用的紫茄子,煮了容易颜色不好看。
茄子清热解毒,黄豆富含蛋白质,适合暑热天气的下饭菜。
黄豆提前泡好,我是头一天晚上泡的
清水煮黄豆
放入葱姜丝、八角、花椒、生抽
茄子切丁
黄豆煮10分钟左右放入茄丁,放盐
煮至入味即可
盛出放凉吃,我没有浇炸好的花椒油,喜欢也可以放哦。
绿茄子好些,没有买到所以用的紫茄子,煮了容易颜色不好看。