笃鲜茄

笃鲜茄

笃鲜茄的做法说明

茄子清热解毒,黄豆富含蛋白质,适合暑热天气的下饭菜。

笃鲜茄的食材和调料

黄豆适量
茄子一只
花椒
八角
生抽

笃鲜茄的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄豆提前泡好,我是头一天晚上泡的

    笃鲜茄的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    清水煮黄豆

    笃鲜茄的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入葱姜丝、八角、花椒、生抽

    笃鲜茄的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    茄子切丁

    笃鲜茄的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    黄豆煮10分钟左右放入茄丁,放盐

    笃鲜茄的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮至入味即可

    笃鲜茄的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    盛出放凉吃,我没有浇炸好的花椒油,喜欢也可以放哦。

    笃鲜茄的做法步骤 第7步

小贴士

绿茄子好些,没有买到所以用的紫茄子,煮了容易颜色不好看。

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