Granola bars 无黄油版亚麻籽谷物能量棒

Granola bars 无黄油版亚麻籽谷物能量棒的做法与步骤

1. 1.

   烤箱预热180度 燕麦片，椰蓉，芝麻，亚麻籽平铺在烤盘里烤10分钟

2. 2.

   糖浆： 2份蜂蜜：1份红糖（可以加vanilla extract） 小火慢热至融化

3. 3.

   将步骤一的混合物和红枣全部倒入碗中 分次加入步骤二的糖浆 边混合边加入糖浆直到mixture有一点黏度

4. 4.

   容器里垫好烘焙纸 五面都要 把步骤4中的混合物放入，压平整 要多施加点压力防止粘不住

5. 5.

   冷却后切开就好啦