健身好帮手～鸡肉丸子！
健身好帮手～鸡肉丸子！的做法说明
减肥时候大家都吃鸡胸肉，但是怎么做都是一个味道～不怎么太好吃对吧？鸡肉丸子解决问题！夏天还不用开火！
健身好帮手～鸡肉丸子！的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉切块打成肉馅～
- 2.
加入鸡蛋，盐，黑胡椒，香油，搅拌上劲儿～就是有粘性了
- 3.
烤箱预热220度，上下火。
- 4.
捏成丸子放在烤盘上
- 5.
烤制20-25min～完成啦！
- 第6步.
烤好的鸡肉丸子焦焦的，可以放些泰式甜辣酱～减肥的适量吃哦
小贴士
烤制的时间根据丸子大小定哦
减肥时候大家都吃鸡胸肉，但是怎么做都是一个味道～不怎么太好吃对吧？鸡肉丸子解决问题！夏天还不用开火！
鸡胸肉切块打成肉馅～
加入鸡蛋，盐，黑胡椒，香油，搅拌上劲儿～就是有粘性了
烤箱预热220度，上下火。
捏成丸子放在烤盘上
烤制20-25min～完成啦！
烤好的鸡肉丸子焦焦的，可以放些泰式甜辣酱～减肥的适量吃哦
烤制的时间根据丸子大小定哦
