枸杞鸡蛋羹
枸杞鸡蛋羹的做法说明
前几天全是炒菜，今天准备推出一道专门给小朋友吃的菜：枸杞鸡蛋羹。鸡蛋是蔬乐惠家的虫虫鸡蛋，由于鸡妈妈都是吃面包虫长大的“健康妈妈”，它们的宝宝也是清澈透亮的“健康宝宝”——虫虫鸡蛋。鹅黄色的鸡蛋羹加上红澄澄的枸杞子，从颜色上就已经赢得了小朋友的欢心了。
枸杞鸡蛋羹的做法与步骤
- 第1步.
枸杞泡发备用，姜、葱切沫备用。
- 第2步.
鸡蛋打碎，加入适量温水、玫瑰盐搅匀。
- 第3步.
锅中倒入适量橄榄油烧制5成热，放入姜沫、葱花煸至金黄。适当把火关小倒入鸡蛋，不要快速搅拌，要从锅边一直慢慢铲。倒入泡好的枸杞，直至鸡蛋凝固成鸡蛋羹状。
- 第4步.
起锅装盘，倒入适量酱油、香油、醋，根据喜好撒上适量香菜即可。
小贴士
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”，可以治疗视物昏化和夜盲症。除此以外，它含有丰富的氨基酸还具有增强非特异性免疫的作用。枸杞果实含枸杞多糖，甜甜的一定会受到小朋友的喜欢！不过拉肚子的时候可不能多吃哟~
