•苹果梨混合水果泥• •苹果汁•无添加糖

•苹果梨混合水果泥• •苹果汁•无添加糖的做法与步骤

1. 1.

   苹果和梨洗干净，削皮，去果心。 把它们切成块。

2. 2.

   把苹果和梨放进锅里，水倒进锅里 满过水果。 可以加一丁点的肉桂粉。

3. 3.

   盖上锅盖。 煮沸腾，然后小火煮30分钟。

4. 4.

   煮好以后把水果和汁倒进Blender，加一点柠檬汁， 然后搅拌。

5. 第5步.

   滤网筛下面放个容器。 把Blender里的过筛。 滤网筛里的就是苹果梨混合泥。 容器里的就是苹果汁啦！

   
6. 第6步.

   我个人觉得 冷却以后，水果泥和汁都放冰箱冷藏之后更好吃好喝。