砂糖梨炖雪燕

砂糖梨炖雪燕

砂糖梨炖雪燕的做法说明

雪燕(非燕窝),网上介绍:高山上的天山雪莲花分泌的汁液经过加工提炼后形成的晶体。泡水后恢复原状,发头大。清热润肺、消毒、养颜功效,长期食用对调节肠胃功能有特殊效用,适合老年人及妇女儿童。
经常吃冰糖炖梨,祛除痰热、滋阴润肺,养胃生津;高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻;

砂糖梨炖雪燕的食材和调料

枸杞10粒内
1个
雪燕5颗内
花生10~20粒
红枣1~2颗
20颗内

砂糖梨炖雪燕的做法与步骤

  1. 第1步.

    雪燕温水泡发,2小时以上(2小时内未泡发开的,延长煮的时间就好了)

    砂糖梨炖雪燕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    梨切小块

    砂糖梨炖雪燕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    雪燕泡好后,挑出杂质(几小颗就能泡发很多,比燕窝泡发的要大)

    砂糖梨炖雪燕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入所有材料

    砂糖梨炖雪燕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加水煮,先大火让水开一会儿,调小火煮20分钟左右

    砂糖梨炖雪燕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    清热润肺,补血养身汤就做好了

    砂糖梨炖雪燕的做法步骤 第6步

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