健康简单夏日凉皮皮~

健康简单夏日凉皮皮~的做法说明
外面的买的凉皮越来越觉得不健康哦 !尤其是孕妈妈 辣妈们 可以给宝贝自己做啦 不麻烦 只需要一种面粉 超级实用!主要这款凉皮味道一级棒!!!!!
健康简单夏日凉皮皮~的做法与步骤
- 第1步.
图一↖️和一团面 图二↗️面团上盖上一块湿布,醒半个小时 图三↙️半小时后开始洗面筋,在洗面筋的时候 尽可能在水里疯狂蹂躏面团 图四↘️切记面筋水不要倒掉 另存在一个盆里 留做凉皮
- 第2步.
图一↖️面筋洗成功后 将洗面筋水分装盆里 图二↗️洗面筋水 放入冰箱内 静待三个小时以上 进行水浆分离 图三↙️洗好的面筋放进锅里蒸熟 大概10分之内就可以熟了 图四↘️成品面筋 切丁
- 第3步.
图一↖️将冰箱里的水浆拿出 把清水调到上下白色的粉浆,用勺子充分浆拌均匀,比较难搅动!图片的水浆分离是经过了24小时分离的(因为有事没空做 所以分离的时间就久了) 图二↗️将平盘涂抹食用油!要不凉皮蒸好接不下来 图三↙️浆搅拌均匀的粉浆平铺在摸过油的平盘里 图四↘️放在蒸锅上蒸
- 第4步.
图一↖️将凉皮放过上蒸四五分钟 冒出泡泡就输了 !切记 !【蒸凉皮一定要盖上锅盖】 图二↗️蒸好的凉皮 代盘子一起浸入冷水中降温,一会好去处冷却后的凉皮 图三↙️成品凉皮 出锅凉皮 正反面都要涂抹食用油 这样凉皮叠一起才不会粘起来 图四↘️一直重复以上内容,作出适量的凉皮。煮花椒水,水一定要多要不凉皮调味水不够用!
- 第5步.
图一↖️花椒水里放入花椒面 增加水的色彩 图二↗️花椒水里放入一个八角和一片香叶 还有少许盐巴 图三↙️备料:切丁的面筋、切丝的黄瓜、切丁的萝卜杂菜和麻酱 图四↘️做好的凉皮切条、碗里放适量盐巴、适量白糖、一滴酱油、一勺食醋、切丁的蒜头、花椒水两大勺!调匀
- 第6步.
成品凉皮 放入黄瓜丝、杂菜丁、面筋、麻酱和借来的辣椒油