芦笋虾皮麦糊烧

芦笋虾皮麦糊烧

芦笋虾皮麦糊烧的食材和调料

鸡蛋看大小,1只或2只
面粉按人数定
芦笋几根
虾皮一把
按照个人口味添加
十三香按照个人口味添加
面粉量添加

芦笋虾皮麦糊烧的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把芦笋洗干净,切碎。下油锅煸炒,再放点盐,这样炒熟的芦笋青气不会那么重了。炒好放凉备用。

    芦笋虾皮麦糊烧的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    找个稍大一点的器皿,鸡蛋打进去,加入盐,十三香,再加入面粉,水最好慢慢加进去。(这里加盐最好不要加太多,避免到时候太咸)

    芦笋虾皮麦糊烧的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    (第一次加水)水要分两次加入面粉中。第一次加成这样的样子就可以了,然后用筷子顺时针搅5分钟,这样做是为了让面粉起劲,这样饼吃起来更有韧劲。

    芦笋虾皮麦糊烧的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    (第二次加水)搅好后加入淡虾皮,再慢慢加水搅拌。具体要加进多少水,还是要看面粉的量。

    芦笋虾皮麦糊烧的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后倒进炒好的芦笋沫,然后尝一尝面汤的咸淡,如果味道刚好就可以开火煎了。

    芦笋虾皮麦糊烧的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这里我用的是不粘锅,所以油放的很少很少,饼里也就是炒芦笋的一点油。少油吃起来更健康。小火煎,面汤倒进锅里定型后先不要急着翻面,感觉面饼已经熟了,再翻煎另一面,太早翻过来面饼会破的。

    芦笋虾皮麦糊烧的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煎好就可以直接吃了。或者还可以加点香肠泡菜煮煮吃。

    芦笋虾皮麦糊烧的做法步骤 第7步

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