猴头菇海底椰苹果煲瘦肉

猴头菇海底椰苹果煲瘦肉

猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的做法说明

清心养胃

猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的食材和调料

瘦肉300g
苹果2个
猴头菇1个
海底椰适量
莲子适量
百合适量
沙参适量
玉竹适量
红枣数颗
2片

猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    猴头菇提前用热水浸泡至软,备用。

    猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    苹果去皮去心切好,药材洗干净,备用。

    猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    瘦肉灼水,备用。

    猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    清水下锅,待水开后把所有材料放进锅内,慢火煲汤两个半小时,加盐即可。

    猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的做法步骤 第4步

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