ZOEYsMAMA第6期（宝宝辅食12+紫米竹筒饭）
ZOEYsMAMA第6期（宝宝辅食12+紫米竹筒饭）的做法说明
这款是亲自食谱哦，制作完成后 宝贝和家人们可以一起享用 真是棒棒哒~！
ZOEYsMAMA第6期（宝宝辅食12+紫米竹筒饭）的做法与步骤
- 第1步.
准备个竹筒 蒸煮消毒即可 小心留意是非有竹刺
- 第2步.
大米 紫米2:1
- 第3步.
浸泡4小时以上
- 第4步.
准备食材 改刀备用
- 第5步.
锅内少油 翻炒食材 略超 牛排粒变色 即可关火
- 第6步.
大米紫米浸泡后 沸水煮2-3分钟
- 第7步.
微炒的食材加入煮过的米拌匀即可
- 第8步.
加入适量调味料 zoey妈加的是宝宝酱油
- 第9步.
竹筒内加入锡纸
- 第10步.
锅内食材装入竹筒内 盖上盖子 上锅水开后大火蒸30-40分钟
- 第11步.
完成
- 第12步.
你的可以是酱紫
- 第13步.
宝贝的可以是这样╮(╯▽╰)╭ 快来和zoey妈一起动手制作这款营养美味宝宝辅食吧！
小贴士
1岁以下宝宝不适合此款辅食！3岁以下宝宝调味料都需谨慎使用哦！
