桂圆枸杞红枣酵素

桂圆枸杞红枣酵素的做法说明
酵素就是酶,一种具有生物催化功能的高分子物质。
几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与,以提高效率,小到食物的消化与吸收,大到人体器官的运作。我们身体中酵素的多少好坏 ,影响着自身机体的青春、健康与老化等一切问题。
没有酵素,生命就没有动力;仿佛一个灯泡,没有电便不会发光
桂圆枸杞红枣酵素的做法与步骤
- 第1步.
提前一小时接通酵素机机体的电源,自动启动空气净化杀菌功能
- 第2步.
用电子称称350-400g糖,加入已装3L纯净水的酵素桶
- 第3步.
在量杯中加入小量温水(37℃左右的温水),再倒进1包菌粉,搅拌让其溶解,待用
- 第4步.
浸泡清洗红枣、桂圆、枸杞
- 第5步.
把备好的食材放进酵素桶中,最后倒入激活的菌粉,进行搅拌
- 第6步.
盖上桶盖放进去酵素机中,选择鲜酿酵素功能,然后按开始
- 7.
12小时内无需看管(十度良品酵素专用菌粉可以在8--12小时内完全养成有利于益生菌生存、抑制无益菌滋扰的优质液态环境)
- 第8步.
12小时后每天搅拌2-3次;12小时后进行第一次搅拌,酵素桶表面起了一层泡沫,把浮在表层的食材,轻轻的用勺子往下按,让食材充分浸泡在液体当中,使之发酵更加完善。
- 第9步.
发酵了38小时,味道甘甜的,还有一股桂圆枸杞红枣味道
- 第10步.
发酵了64小时,味道酸酸甜甜的,还有点甘甜,准备好好的补一补
- 第11步.
用滤网把渣捞起,用专用的酵素保鲜瓶分装,放到冰箱里一段时间,味道更佳 (建议5-15℃密封低温保存,避免阳光直射)
- 12.
剩下的果渣和果皮都很有用哦,可以用来做环保酵素哦
小贴士
准备好好的补一补,GO~GO~GO
酵素进补~~~
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