海鳗切段,用筷子捅去内脏,洗净
油热加姜片沸, 加蒜瓣加海鳗翻炒几下,
加料酒
加水
加适量酱油调色,加适量白糖 烧开煮
十多分钟加盐出锅
香菇五花肉炖海鳗辣炒海鳗照烧海鳗鱼蒜香当归海鳗煲炸海鳗鱼排五花肉沫炖海鳗清蒸海鳗海鳗粥滋味红烧海鳗