浮夸土豆泥

浮夸土豆泥

浮夸土豆泥的做法说明

减肥中 痛苦至极 据说用土豆替代其他主食有助于减肥 于是有了这货

浮夸土豆泥的食材和调料

土豆一个
火腿腊肠少许
2g
牛奶少许
黑胡椒白胡椒少许
一根

浮夸土豆泥的做法与步骤

  1. 1.

    土豆切成厚片

  2. 2.

    蒸锅出气后上屉蒸10分钟

  3. 3.

    出锅自然凉,剥掉皮,放进容器同各种配料放在一起捣成泥。其间牛奶要一点点加,根据个人喜好调整浓稠度,但是不要太稀,不然没法塑型拍照了。

  4. 4.

    最后摆盘,塑型,加上一点小装饰。黑胡椒要用研磨器最后撒美观且提味。祝大家减肥成功。

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