低脂低卡•无油椰奶豆腐布丁

低脂低卡•无油椰奶豆腐布丁

低脂低卡•无油椰奶豆腐布丁的做法说明

每次用豆腐做点心都会剩下半盒
豆腐布丁绝对是夏天添加一丝清凉和消耗剩余豆腐的最好办法

低脂低卡•无油椰奶豆腐布丁的食材和调料

脱脂牛奶	300ML
内酯豆腐	150克
椰浆	看个人喜好
吉利丁片	一片半
木糖醇	可加可不加（我没放）

低脂低卡•无油椰奶豆腐布丁的做法与步骤

1.
吉利丁用凉水泡软
2.
泡软的吉利丁放入牛奶，小火不停搅拌至完全溶化
3.
内酯豆腐打搅成细腻的泥状
4.
豆腐泥、椰浆、牛奶混合
5.
放入容器，冷藏6-10小时

小贴士

1.椰浆也可用椰子粉，只要可以味道浓郁就好
2.脱脂牛奶可换成全脂的，这样味道会更浓郁

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