秋葵洗净切段。
水烧开后下秋葵煮2分钟左右。
捞出秋葵，放蒜蓉，葱花，盐，鸡精，拌匀即可。
能吃蒜的，多放点蒜蓉更好吃。
秋葵蒸蛋--开在碗里的秋葵花穿丝袜的秋葵：竹荪秋葵卷秋葵呀秋葵凉拌秋葵，附秋葵处理技巧秋葵蒸蛋+凉拌秋葵秋葵炒秋葵秋葵《秋葵炒肉》秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷秋葵【白灼秋葵】
