简易营养的早餐

简易营养的早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   提前一晚把银耳雪梨汤煮好，放入切好的雪梨，红枣，莲子，银耳，冰糖适量。

   
2. 2.

   早上起来，热银耳汤，五分钟就可以吃了。把鸡蛋放入电热水壶，适量水，煮沸，捞出鸡蛋。吐司面包是提前买好的，抹上果酱，切点自己喜欢的水果，摆盘，就可以吃啦。还可以配一杯牛奶或者果汁喔。