薏米莲子鲫鱼汤

薏米莲子鲫鱼汤

薏米莲子鲫鱼汤的做法说明

健脾胃,去风湿,清热消肿,利尿,消炎,抗癌。

薏米莲子鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼一条
薏米25g
莲子2.5g
盐料酒少许

薏米莲子鲫鱼汤的做法与步骤

  1. 1.

    鲫鱼,薏米,葱,清洗干净,莲子去心

  2. 2.

    煲中加清水煮开,另起锅中火煎鲫鱼至两面金黄,捞出放进煮开的水中

  3. 第3步.

    加入薏米莲子葱姜料酒,大火煮至白色,小火熬一小时,加盐调味料即可

    薏米莲子鲫鱼汤的做法步骤 第3步

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