能量大力丸

能量大力丸

能量大力丸的做法说明

只要有搅拌机就能做的能量棒！健身达人、白领必备~

能量大力丸的食材和调料

车厘子干	85克
巴旦木	170克（其他坚果也可）
西梅干	170克（大枣也可）
可可粉	两勺
黑巧克力	20克
水/咖啡	1勺

能量大力丸的做法与步骤

第1步.
准备好所有材料
第2步.
将所有材料倒入搅拌机中搅拌
第3步.
搅拌至能黏在一起，留有少许坚果颗粒
第4步.
用勺子或用手捏成球即可。口感酸甜不会很腻，吃一个抗饿一上午

小贴士

我做的时候用了咖啡增加口感的层次，如果没有咖啡水也完全可以~专治懒人癌~

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