鲜百合莲子豆浆

鲜百合莲子豆浆

鲜百合莲子豆浆的做法说明

鲜百合具有润肺止咳、清心安神的功效。莲子+百合，除了润燥养肺还有清凉、祛热、解暑的功效，是夏季食疗佳肴。

鲜百合莲子豆浆的食材和调料

鲜百合	一朵
莲子、黄豆	若干

鲜百合莲子豆浆的做法与步骤

第1步.
准备食材。
第2步.
鲜百合去根掰开洗净，莲子、黄豆洗净浸泡1小时。
第3步.
倒入豆浆机按“五谷豆浆”，豆浆机工作完毕即可食用。

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