咖喱鸡排

咖喱鸡排

咖喱鸡排的做法说明

减肥也得好好吃不是。。。

咖喱鸡排的食材和调料

胸肉200g
黄咖喱、、盐、淀粉若干
鸡蛋一个

咖喱鸡排的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸片片儿,少许盐糖,两勺咖喱粉。腌制两小时。

  2. 2.

    鸡蛋打碎,腌好肉片蛋液里打个滚儿扔淀粉沾匀。

  3. 3.

    烤箱预热,上220下180,中下层。15分钟。

  4. 4.

    吃。

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