冰糖雪梨薏米水
冰糖雪梨薏米水的做法说明
喝一次就迷上了这种清甜的味道。炎炎夏日下午茶就它吧！
冰糖雪梨有滋阴养肺，降火解毒的功效。加上薏米水的利水消肿和健脾去湿。很适合夏天饮用。
冰糖雪梨薏米水的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
水煮滚后放入薏米，用中小火滚煮30-40分钟。
- 第3步.
雪梨切丝，切粒都可以。备用
- 第4步.
薏米滚煮熟后加入雪梨，滚煮5分钟。
- 第5步.
最后加入冰糖～熄火！完成！
- 第6步.
来杯下午茶吧～
小贴士
1.虚寒体质尽量少喝。
2.经期女性要避免食用哦！
喝一次就迷上了这种清甜的味道。炎炎夏日下午茶就它吧！
冰糖雪梨有滋阴养肺，降火解毒的功效。加上薏米水的利水消肿和健脾去湿。很适合夏天饮用。
准备食材
水煮滚后放入薏米，用中小火滚煮30-40分钟。
雪梨切丝，切粒都可以。备用
薏米滚煮熟后加入雪梨，滚煮5分钟。
最后加入冰糖～熄火！完成！
来杯下午茶吧～
1.虚寒体质尽量少喝。
2.经期女性要避免食用哦！
