马蹄海参炖鸡汤

马蹄海参炖鸡汤

马蹄海参炖鸡汤的做法说明

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”(2015-07-15)。
此汤功效:滋补气血,却少有热症的烦恼,尤其适合女性在夏季饮用,此汤既开胃养人,补充气血,又能够提高人的抵抗力。

马蹄海参炖鸡汤的食材和调料

海参150克
马蹄100克
鸡肉200克
香菇20克
芦笋50克
白萝卜一条

马蹄海参炖鸡汤的做法与步骤

  1. 1.

    所有材料清洗干净,马蹄去皮,香菇去柄,芦笋和白萝卜切小块,鸡肉和海参切条状,然后所有食材一起放进炖盅,加盖隔水炖2小时,饮用前放盐。

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