白灼秋葵3步法
白灼秋葵3步法的做法说明
秋葵，养生品，特别男性朋友可以多吃，具有减肥、降血糖、美容功效。但是很多朋友说秋葵切好粘粘的，不爱吃这个，下面介绍超简单的做法，而且根本感觉不到粘。超爽口哦!赶快试做一下吧!
白灼秋葵3步法的食材和调料
| 秋葵 | 250克 |
| 蚝油 | 60克 |
| 开水 | 100克 |
白灼秋葵3步法的做法与步骤
- 第1步.
新鲜秋葵洗净，切根蒂，开水白灼2分钟捞起备用。
- 第2步.
倒入适量蚝油在干净盘内，加入100克开水混入调匀。
- 第3步.
将白灼好的秋葵盛入调好的蚝油料中拌匀即口用哦，是不是超简单!
