快手健身粥

快手健身粥

快手健身粥的做法说明

十分钟做好一碗营养全面,口感丰富,美味的健身粥。

快手健身粥的食材和调料

快熟燕麦40克
20克
葡萄干20克
脱脂奶粉25克
香蕉70克

快手健身粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    碗中放入快熟燕麦

    快手健身粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冲入开水,放置5分钟,倒入脱脂奶粉搅拌

    快手健身粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入核桃仁,葡萄干

    快手健身粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入切好的香蕉

    快手健身粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这碗快手燕麦粥,共491大卡。

    快手健身粥的做法步骤 第5步

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