蜂蜜红茶水

蜂蜜红茶水

蜂蜜红茶水的做法说明

蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药,蜂蜜加红茶不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂,所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病,却还是脸上长痘痘的人要注意了,有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的,长期喝红茶加蜂蜜,这些问题都能解决,主要是坚持。

蜂蜜红茶水的食材和调料

红茶
蜂蜜

蜂蜜红茶水的做法与步骤

  1. 第1步.

    在杯子中放入红茶 我用的是大红袍

    蜂蜜红茶水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入烧开的开水 把茶充开

    蜂蜜红茶水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    待茶水稍微不是太烫 加入蜂蜜

    蜂蜜红茶水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搅拌一下 然后就可以喝了 简单快捷

    蜂蜜红茶水的做法步骤 第4步

小贴士

太烫的水对蜂蜜的营养有伤害 所以稍微凉一点点比较好

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