油菜用热水焯一下
香菇切成碎钉
葱姜蒜下锅煸炒一下，下入香菇翻炒出香味，加入耗油鸡精盐适量
加入焯好的油菜，再翻炒一下出锅
香菇油菜宝宝辅食之香菇油菜粥（12个月以上）香菇油菜烧豆腐香菇油菜豆腐小小刮油菜 蚝油菜心【心情好又暖】之油菜沙拉和炸油菜芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！肉末茄丁香菇盖饭➕香菇油菜虾头汤扒油菜（奶汤油菜）
