海鲜肉酱焗意面

海鲜肉酱焗意面的做法说明

夏天不想煎炒烹炸了，做个焗意面，简单美味！

第1步.
准备好食材:西红柿切丁，圣女果切半；洋葱、大蒜、胡萝卜切小块；青口贝洗净撒上一点盐备用，大虾切段撒一点盐，三文鱼切片撒一点盐。
2.
锅内加少许食用油、倒入肉末煸炒，变色后加入盐和少许黑椒汁，搅拌均匀后盛出待用。
3.
锅内加入少许黄油，放入蒜末、洋葱煸炒出香味，加入西红柿丁、圣女果、青豆、胡萝卜丁，放少许盐、糖和黑椒酱，再倒入牛奶，加点乳酪粉，煮大概十分钟，倒入煸炒过的肉末，肉酱就做好了。
4.
取另一锅，放入水，加少许盐，锅开后放入意面，大概煮十分钟，意面捞出备用。
第5步.
烤盘中放入意面，加入肉酱汁，把意面稍微拌一下，放上青口贝，青口贝上再浇一点肉酱汁，放上三文鱼、虾仁段，最后撒上马苏里拉芝士碎，放上两片柠檬。
第6步.
烤箱预热180度三分钟，放入烤盘，大概一刻钟，香喷喷的海鲜焗意面就可以出炉啦！