当归黄芪瘦肉汤

当归黄芪瘦肉汤的做法说明
当归黄芪有一定的营养价值,主要是因为当归跟黄芪有补血的功效,这对于月经期的女性朋友来说是很好的。当归主要的功效是补血,调经止痛以及润肠通便,而黄芪这种东西主要是补气以及利尿排脓等,让我们一起吸收它们的营养价值。
当归黄芪瘦肉汤的食材和调料
当归 | 少许 |
黄芪 | 少许 |
红枣 | 3个 |
桂圆肉 | 少许 |
瘦肉 | 2两 |
当归黄芪瘦肉汤的做法与步骤
- 第1步.
把当归黄芪浸泡10分钟
- 2.
瘦肉切片
- 3.
把所有材料放到炖盅里面,慢火炖2小时。即可饮用。可以加入红糖。
当归黄芪有一定的营养价值,主要是因为当归跟黄芪有补血的功效,这对于月经期的女性朋友来说是很好的。当归主要的功效是补血,调经止痛以及润肠通便,而黄芪这种东西主要是补气以及利尿排脓等,让我们一起吸收它们的营养价值。
当归 | 少许 |
黄芪 | 少许 |
红枣 | 3个 |
桂圆肉 | 少许 |
瘦肉 | 2两 |
把当归黄芪浸泡10分钟
瘦肉切片
把所有材料放到炖盅里面,慢火炖2小时。即可饮用。可以加入红糖。