超市买的日本味增拉面和天猫超市的黑椒牛排，附送黄油，煎一煎，面煮一煮，搞在一起。
味增汤面with黑椒牛排红萝卜滑菇增肌减脂之鱿鱼滑菇发芽饭鲜虾滑菇面滑菇牛肉汤红萝卜脯or红萝卜糖or红萝卜干香煎龙利鱼炒滑菇滑菇酱汁脆皮米豆腐滑菇青菜燕麦粥滑菇鲔鱼饭
