健康减脂餐2

健康减脂餐2的做法与步骤

1. 1.

   先说怎么做泡菜饼。 泡菜切碎，加入蔬菜粒，加入一点pancake粉，一点点水。拌匀。两面煎熟。

2. 2.

   大虾，甜椒，煎熟，加入消磨海盐胡椒

3. 3.

   鸡骨架一小碗汤，放入西兰花，一点点盐

4. 第4步.

   煎个太阳蛋，一小碗绿豆粥。营养又丰盛哦～