香煎鸡胸脯

香煎鸡胸脯的做法与步骤

1. 1.

   在鸡胸脯中加入盐酱油和喜欢的配料进行腌制

2. 2.

   腌制30分钟后，期间清炒西兰花作为配菜

3. 3.

   将腌制料洗去，然后开始煎炸

4. 4.

   油不需太多，鸡肉保证有点焦黄，即全熟