海鲜荷叶饭

海鲜荷叶饭的做法说明
炎炎夏日。采摘新鲜的荷叶和营养丰富的海鲜饭搭配。去除原本的油腻,好看好吃。消暑解腻。
海鲜荷叶饭的做法与步骤
- 第1步.
材料准备。1鸡蛋打散。2虾米干贝浸泡,泡软了准备煸炒。3葱,香菜洗净,切好备用。4腊肠切片,备用。5米饭打散,备用。
- 第2步.
材料准备。荷叶洗干净,稍微晾干
- 第3步.
1油热,腊肠先下,快炒后加入虾米,干贝,干鱿鱼等(鲜虾仁先不下,等后面蒸饭才放进去),炒熟后先盛起。 2然后利用剩下的油,将米饭炒热打散。加入刚炒好的腊肠等材料,一起翻炒。 3加入鸡蛋,不断翻炒(会很累,但不能停。因为一旦停了容易粘锅)。 4加入切好的葱香菜,盐,鱼露调味。(因为有海鲜,不需味精,糖等)。不需要太重口味,因为后面可再调味。
- 第4步.
1炒饭盛起。将饭舀到洗干净的荷叶上,(注意,此时才将鲜虾仁放在炒好的饭上)。 2将荷叶包好饭。
- 第5步.
蒸煮30minute,蒸煮的水一定要放的比较多。大功告成!!如果味道太淡,那就滴点酱油