宝宝辅食：番茄大小米糊
宝宝辅食：番茄大小米糊的做法说明
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。
小米的营养元素很丰富，如高蛋白，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，维生素，无机盐，淀粉。
宝宝辅食：番茄大小米糊的食材和调料
| 番茄 | 1个 |
| 小米 | 随意 |
| 大米 | 随意 |
宝宝辅食：番茄大小米糊的做法与步骤
- 第1步.
番茄洗干净蒸15分钟
- 第2步.
番茄剥皮，取出番茄里面绿色的瓤
- 第3步.
小米和大米按5:5的比例熬粥。等米软糯了即可食用。乘小半碗出来晾凉。
- 第4步.
晾温之后和番茄一起放入搅拌机打成糊状即可。
小贴士
选番茄最好选用熟透的番茄，番茄的瓤很酸，怕小宝宝不肯吃，所以还是去除比较好。
