炒面

炒面

炒面的做法说明

无酱油版炒面简餐,绿色健康。

崔叶爽
乙未年五月卅
Written in Ma on shan

炒面的食材和调料

水面3两
鸡蛋3只
少许
白菜少许
少许
调和油少许
纯麻油少许
辣椒少许
十三香少许
碘盐少许
少许

炒面的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅中放入适量清水,烧开后立即放入水面,八成熟后捞上来沥干水份备用。

    炒面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打入三枚鸡蛋,加入适量温水和碘盐搅拌均匀。(加入温水和碘盐可使鸡蛋炒后更为松软可口,更具食色)

    炒面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切配好洗净的洋葱、圆白菜、葱花。大火热锅冷油(这点很重要),待油温八成热时转中火倒入事先打好的鸡蛋,待鸡蛋成型后用木锅铲切碎加入切配好的洋葱以及圆白菜,转大火快速均匀翻炒,加入汆(cuān)后沥干水份的水面,同样大火快速均匀翻炒,六成熟加入适量纯麻油继续翻炒,八成熟加入适量碘盐、鸡精、十三香、辣椒粉等大火翻炒均匀至九成熟。

    炒面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入事先备好的葱花翻炒均匀起锅。

    炒面的做法步骤 第4步

小贴士

①在搅拌鸡蛋的同时加入适量碘盐和温水可使鸡蛋更为松软可口,品相更优。
②热锅冷油,掌控好油温。
③必须使用鲜嫩的蔬菜,以保证口感更香脆。

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