桑葚花生粥
桑葚花生粥的做法说明
桑葚味甘酸、性寒，有滋阴补血，生津润燥的功效，配上花生，还能够养血明目。
桑葚花生粥的做法与步骤
- 第1步.
桑葚、花生、糯米分别洗净备用。
- 第2步.
锅内放入糯米和适量水，烧沸后放入花生，熬煮成粥。
- 第3步.
待粥煮熟时，放入桑葚熬煮10分钟，放入冰糖，搅拌均匀即可。
小贴士
桑葚在中药店中就可以买到。也可以用新鲜桑葚代替。
桑葚味甘酸、性寒，有滋阴补血，生津润燥的功效，配上花生，还能够养血明目。
桑葚、花生、糯米分别洗净备用。
锅内放入糯米和适量水，烧沸后放入花生，熬煮成粥。
待粥煮熟时，放入桑葚熬煮10分钟，放入冰糖，搅拌均匀即可。
桑葚在中药店中就可以买到。也可以用新鲜桑葚代替。
