老黄瓜薏米玉米排骨汤

老黄瓜薏米玉米排骨汤

老黄瓜薏米玉米排骨汤的做法说明

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”(2015-07-13)。
此汤功效:清热祛湿,利水消肿。适合一家老小,同时适合女士养颜、祛斑、减肥消肿。

老黄瓜薏米玉米排骨汤的食材和调料

黄瓜500克
薏米30克
玉米1条
猪脊骨400克
2片
蜜枣2个

老黄瓜薏米玉米排骨汤的做法与步骤

  1. 1.

    所有材料清洗干净,薏米用清水浸泡30分钟,老黄瓜切大块,玉米切段,猪脊骨斩大块氽水,然后和生姜、蜜枣一起下煲,加水2000毫升左右,武火煮沸后改文火煮1小时左右,饮用前再放盐,这是3到4人的分量。

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