三豆汤三伏天必备

三豆汤三伏天必备

三豆汤三伏天必备的做法说明

清热解毒,健脾利湿,还能去痱子,三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最棒了。小朋友也可以喝。而且很快能缓解一到夏天昏沉沉什么都不想做的状态。

三豆汤三伏天必备的食材和调料

绿豆20g
黑豆20g
赤小豆20g

三豆汤三伏天必备的做法与步骤

  1. 1.

    将豆子洗净,清水里浸泡一小时

  2. 2.

    将豆子放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢炖一小时,待豆子开花后加入适量冰糖继续五分钟

小贴士

老人小孩肠胃不好的亲,可以换红糖代替冰糖因为红糖属温,煮多的话可以放入冰棍模具里面冻起来变冰棍也是很不错的哦

美食资讯

三豆汤三伏天必备相关菜谱大全