自制健康鸡精
自制健康鸡精的做法说明
用新鲜的鸡肉和香菇做的鸡精，没有任何添加剂，鲜美无比，主要是更加自然健康，孩子老人都可以吃，年轻的辣妈们可以做起来哦，让孩子吃的更健康
自制健康鸡精的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉去筋膜切小块
- 第2步.
干香菇开水泡发
- 第3步.
鸡胸肉加葱段，姜片煮熟，撇去浮沫
- 第4步.
煮熟的鸡肉沥干放凉，用手撕成鸡丝
- 第5步.
利用擀面杖采用擀、压、锤等方式将鸡丝捣成细蓉
- 第6步.
干香菇泡发后洗净，切碎
- 第7步.
鸡肉蓉，香菇沫分别放入烤箱180度烤30分钟左右，或微波炉大火烤制，直到烤干为止，具体烤制时间需要根据自家烤箱，与制作量及水分含量自行安排
- 第8步.
葱姜切丝，放入烤盘，150度烤10分钟左右，烤干为止
- 第9步.
所有食材烤干后，放入料理机打成粉末
- 第10步.
将所有打成粉末的食材混合即可，混合好之后密封保存，尽快食用
小贴士
1鸡肉和香菇、葱姜具体烤制时间需要根据自家烤箱，与制作量及水分含量自行安排
2注意密封保存，尽快使用，新鲜食材制作，未加防腐剂保质期短，不要受潮变质
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