花椒油炝苦瓜

花椒油炝苦瓜

花椒油炝苦瓜的做法说明

学了一个减肥方法貌似每天吃半根到一根苦瓜就可以瘦瘦瘦,自己琢磨琢磨想了个让苦瓜不苦的法子~

花椒油炝苦瓜的食材和调料

苦瓜爱吃多少做多少
花椒几颗
盐油适量

花椒油炝苦瓜的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜挖芯儿切薄片儿,热水煮一下捞出来过几遍凉水

  2. 2.

    适量加糖加盐,放冰箱冰镇一下

  3. 3.

    冰箱里拿出苦瓜,烧热花椒油呲啦~~(我好喜欢这种声音哦)倒在苦瓜上拌一拌~(我是从来不吃苦瓜的这次都能吃好多!!!

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