什锦沙拉

什锦沙拉

什锦沙拉的做法说明

什锦沙拉

营养全面的,就是太好吃,容易吃多且撑肚子。

什锦沙拉的食材和调料

鸡肉
牛油果
鸡蛋
生菜
西红柿
土豆
丘比煎焙芝麻沙拉汁
黑胡椒
生粉
生抽

什锦沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡肉切丁,盐油生抽淀粉抓匀上劲;锅做热,倒入油和蒜蓉,蒜蓉变金黄捞出待用,此时倒入鸡丁,变小火温熟鸡丁。这样炒出来的鸡肉不老。

  2. 2.

    土豆煮熟捣成泥,加盐,黑胡椒,沙拉汁调味,拌匀。

  3. 3.

    鸡蛋煮熟切块,牛油果切块,生菜洗净切丝,西红柿切块。

  4. 4.

    将以上三步的东西全部码好,最后放上炒香的蒜蓉,一点辣椒油,淋上沙拉汁,就OK了。吃的时候拌匀。

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