三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片

三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片

三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法说明

10个月以上的宝宝就可以吃辅食了,我家儿子特别喜欢面食。这个蔬菜面片颜色鲜艳,刺激宝宝视觉,让宝宝多食物产生浓厚的兴趣。加之不同颜色的面片都含了不同的蔬菜汁,让不爱吃蔬菜的小朋友也可以获取蔬菜中的维生素。

三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的食材和调料

番茄3/5个
三文鱼5片
火腿一片
彩色蔬菜面片30G

三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法与步骤

  1. 第1步.

    准本蔬菜面片30G左右,我家宝宝2岁10个月,大约20片左右。红色的面片是甜菜根汁的面片、绿色的是菠菜面片、黄色的是南瓜面片、粉色的是血皮菜面片。

    三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西红柿一小半,切成丁、三文鱼片适量、火腿切丁。这些量都可以根据自己宝宝的情况增加减少。小一点的宝宝火腿建议切成丝

    三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    橄榄油少许,主要用于炒番茄

    三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油烧熟后,先加入番茄,翻炒后加入火腿

    三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    翻炒出汁后,加入高汤或者清水,熬约3分钟

    三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    后加入面片煮约5分钟,具体按面片的软硬确定。起锅前加入三文鱼片

    三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这样一份营养丰富的面片汤就好了

    三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    面对这样漂亮的美食,宝宝一定会喜欢的

    三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片的做法步骤 第8步

小贴士

我煮的时候放了一些盐,吃着我觉得稍微味道有些大。因为火腿本身有味。所以小一点的宝宝,可以不放盐。

美食资讯

三文鱼番茄火腿蔬菜彩色面片相关菜谱大全