自制樱桃果酱
自制樱桃果酱的做法说明
樱桃不仅外观漂亮惹人喜爱，营养价值也堪称水果中的佼佼者，整体而言，樱桃的营养价值要高于梨、苹果、桃、杏等。樱桃中富含花青素，一直以来，花青素的抗氧化作用是被公认为最强的。樱桃的颜色越深，则花青素的含量越大。所以紫色樱桃抗氧化作用最大，深红色樱桃次之，浅红色樱桃再次，黄色樱桃最小。与此同时，樱桃还含有较多的维生素C（具体含量与品种有关）和少量的有机酸，它们与糖类一起形成了樱桃酸甜口味。维生素C和有机酸都能促进铁吸收，提高肠道对铁的吸收率。
自制樱桃果酱的做法与步骤
- 第1步.
将樱桃放入盆中加水洗净；
- 第2步.
洗净后的樱桃对切开，去除中间的核；
- 第3步.
将樱桃切成小丁；
- 第4步.
柠檬洗净，对切后榨汁，取50g；
- 第5步.
将樱桃丁、柠檬汁与冰糖放在玻璃盆内拌匀，并用保鲜膜封好，放进冰箱10~12小时，每过3~4小时取出来搅拌一次；
- 第6步.
果酱玻璃瓶洗净，放入盆中，沸水浸泡消毒15分钟；
- 第7步.
取出倒扣过来，晾干备用；
- 第8步.
腌制好的樱桃，冰箱中取出；
- 第9步.
倒入锅中，中小火加热并不时搅拌；
- 第10步.
沸后将涩汁去除；
- 第11步.
继续加热与搅拌，直到果酱浓缩至仅剩1/2；果酱呈浓稠状态后即可关火；
- 第12步.
将果酱装进瓶内，盖紧瓶盖后趁热倒扣；倒扣30分钟后洗净瓶身，置于室温3~7天再放进冰箱中冷藏。
- 第13步.
发酵时间结束后，即可开瓶食用；
小贴士
中小火慢煮慢熬，不断搅拌；
