自制鸡米花

自制鸡米花的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切丁，鸡蛋一个半打散，留一个蛋清裹鸡胸肉。

   
2. 第2步.

   鸡胸肉加入蛋清盐胡椒静止十分钟。。

   
3. 第3步.

   1沾

   
4. 第4步.

   2沾

   
5. 第5步.

   3裹

   
6. 第6步.

   裹好的放在平盘子里，最好大一些，避免粘连，油温掌控好，不能太热，否者外面黑里面不熟，炸五分钟左右就可以了，还剩下一点面包糠我加了一些梅干菜炸了炸，还挺好吃的。

   
7. 第7步.

   再配上一杯柠檬可乐加冰，爽！ （这两个都是高热量食物，减肥的妹子看看就好了。哈——*）