蛏子处理干净沥干水分
花蛤处理干净 沥干水分
烤盘铺上锡纸 花蛤和蛏子 分别放在烤盘里的锡纸上 淋上橄榄油 白葡萄酒 撒上现磨海盐 葱姜蒜末 辣椒碎
盖上锡纸烤箱180度烤15分钟即可享用、
简单烤海鲜小小杂烩孔雀开屏鱼 武昌鱼一条 切成片 用料酒 少许盐 胡椒粉 腌制一会 然后摆盘 放葱姜 上锅蒸5分钟 出锅，拿去葱姜 然后用 红绿辣子 斜刀切 摆到鱼肉上 最后撒上葱花 加入蒸鱼豉油 热油淋上 ，完成。金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃，鸡翅根用水焯一下，洗净，再放入电高压锅加水，葱姜段，放黄酒，再放双色胡萝卜，豆腐，香菇，盖好盖子压25分钟，放汽，把鸡翅根捞出，起油锅，放大料，放葱姜蒜，爆炒，酱油，醋，胡烤海鲜蒜蓉烤海鲜自制烤海鲜 _烤箱版烤海鲜（下酒菜）豪华自制烤海鲜绿在家中│原只鲍鱼烤海鲜椰青饭(纯素版)
