凤爪花生营养汤

凤爪花生营养汤的做法说明
凤爪花生营养汤,简单好做,营养丰富。而且清淡不油腻,是我比较喜欢的一种汤品。不过是第一次做,味道不错,就是拍照技术不太好,图片做的不是很精美,不喜勿喷哈!
凤爪花生营养汤的做法与步骤
- 第1步.
准备食材,花生米用水泡10分钟左右,鸡爪洗净去指甲
- 第2步.
炒锅加水,放花椒(花椒煮开能去腥味)
- 第3步.
待水开了,将鸡爪放进去,等水再次烧开,将鸡爪捞起
- 第4步.
将鸡爪里面加盐,料酒,酱油适量腌制10分钟左右
- 第5步.
炖锅加水,水热后加姜片,红枣,花生米。待水滚开后加鸡爪,大火炖开,改小火熬煮半小时左右(喜欢将鸡爪炖的很烂的可以适当多炖会儿)
- 第6步.
更具个人口味加适量盐,就可以出锅了。
小贴士
花生不宜放太多,也不宜选太红的花生,不然就会像我一样,炖出来鸡爪都变红色了