减肥煮的简易小早餐 煮多了有点…
薏米洗好 温水浸泡
红薯切丁 跟米&薏米 丢进去朱
熟了加点糖 有朋友跟我说咸的也好吃…
紫薯玉米粥紫薯绿豆糯米粥紫薯西米粥紫薯燕麦糙米粥紫薯牛奶西米粥紫薯大米粥熟蛋黄小米粥，二米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！黑米粥小米粥
