养生山药羹
养生山药羹的做法说明
铁棍山药最近两年大火，口感确实是比普通山药细腻紧实很多。
用牛奶和山药打在一起做成的山药羹，对于爱吃奶制品的度度度来说是福音，对于看见奶制品就捂嘴巴的软绵绵来说是噩梦。
但是，真的很好吃呀很好吃呀。
养生山药羹的做法与步骤
- 第1步.
铁棍山药洗净，上蒸锅大火蒸二十分钟，然后进冷水冰凉，剥皮备用。鲜牛奶冷冻备用。
- 第2步.
山药进料理机打成泥。
- 第3步.
倒入冰过的鲜牛奶，用筷子慢慢的打进山药泥。一次1/3杯，就像把花椒水打进饺子馅一样的打进去完。
- 第4步.
吃吧。
小贴士
想吃热的话，就用热牛奶就可以了。
冰的很好吃哟。
