香菇胡萝卜海蛎干粥

香菇胡萝卜海蛎干粥

香菇胡萝卜海蛎干粥的做法说明

闽南产地的海蛎干,鲜香还有点甜,这个特别适合给婴幼童煮粥,我们家小妞辅食的日子里经常有它。

香菇胡萝卜海蛎干粥的食材和调料

海蛎干15~20g
胡萝卜半根
香菇10个左右
酱油1小勺
橄榄葵花籽油1小勺
少许
一杯

香菇胡萝卜海蛎干粥的做法与步骤

  1. 1.

    海蛎提前一小时泡发,砂锅加水先加热,温热后加入米,开煮,同时切香菇生姜,推胡萝卜丝。

  2. 第2步.

    在将要煮开期间一定要记得盯着,否则容易溢出,煮开后改小火,加入海蛎干和香菇。

    香菇胡萝卜海蛎干粥的做法步骤 第2步
  3. 3.

    将米煮到微微开花时加入生姜和胡萝卜,小火继续煮。

  4. 第4步.

    煮到米微微弯曲的状态加入酱油、油、盐。

    香菇胡萝卜海蛎干粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    调料加好后就关火,切记不要太烂,因为砂锅闷着还会烂,如果煮给小点的宝宝吃就烂一些,这个自己酌情增减。

    香菇胡萝卜海蛎干粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    我喜欢有点颗粒感的,就着自己做的姜片吃,好舒服!

    香菇胡萝卜海蛎干粥的做法步骤 第6步

小贴士

煮粥的水量就平时煮白稀饭的量,海蛎干一定至少要提前一小时泡发,洗干净,要不然吃出海蛎壳影响心情。
关于如何洗海蛎干,我后面会教大家,洗出干净又保持原味的海蛎干这个很重要。

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