苹果小米粥
苹果小米粥的做法说明
苹果小米粥健脾和胃，安神益气、养心养生且有助于睡眠…
苹果小米粥的食材和调料
| 小米 | 200克 |
| 苹果 | 1个 |
| 枸杞 | 适量 |
苹果小米粥的做法与步骤
- 第1步.
枸杞备好
- 第2步.
小米冼净
- 第3步.
苹果去皮去核切丁
- 第4步.
锅内加水，水开倒入小米小火熬20分钟，倒入苹果在熬10分钟，再放入枸杞熬5分钟关火闷几分钟即可
- 第5步.
享用
小贴士
小米最好侵泡1小时，吃甜的可放蜂蜜
苹果小米粥健脾和胃，安神益气、养心养生且有助于睡眠…
| 小米 | 200克 |
| 苹果 | 1个 |
| 枸杞 | 适量 |
枸杞备好
小米冼净
苹果去皮去核切丁
锅内加水，水开倒入小米小火熬20分钟，倒入苹果在熬10分钟，再放入枸杞熬5分钟关火闷几分钟即可
享用
小米最好侵泡1小时，吃甜的可放蜂蜜
