荷花冰粥

荷花冰粥

荷花冰粥的做法说明

对于美丽的食材总是毫无抵抗能力,一不小心又买了好多荷花、荷叶与莲蓬。荷花冰粥。我最爱的一款消夏冰粥,薏仁、小米、粳米、荷叶慢熬成清粥,冷藏一宿,撒入切成细丝的荷花,新剥的莲子。

荷花冰粥的食材和调料

大米100克
小米50克
薏仁50克
新鲜荷叶1张
新鲜荷花10瓣
新鲜莲蓬1个

荷花冰粥的做法与步骤

  1. 1.

    薏仁洗净,用清水泡一夜。小米、大米洗净,和荷叶、薏仁一起放入锅中,放入大量清水,大火煮开,小火慢煮1小时。

  2. 2.

    将粥彻底放凉,入冰箱冷藏一夜。

  3. 3.

    荷花切成细丝,莲蓬剥出莲子,去掉莲心。

  4. 4.

    将粥盛入碗中,撒上荷花丝和莲子即可。

小贴士

可以用糖或者蜂蜜调味。

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